Plantas para meditación: crea tu espacio zen en casa
La meditación es una práctica antigua que nos permite alejarnos de nuestras ajetreadas vidas y centrarnos en el momento presente. Crear un espacio de paz […]
La meditación es una práctica antigua que nos permite alejarnos de nuestras ajetreadas vidas y centrarnos en el momento presente. Crear un espacio de paz […]
La jardinería emocional es un término que alude a la práctica de utilizar la jardinería como medio para mejorar el bienestar mental y físico. Consiste […]
¿Te sientes abrumado y estresado? ¿Buscas una forma totalmente natural de relajarte y dormir mejor? La manzanilla puede ser la respuesta. Se ha utilizado durante […]
La hermosa y dulce lavanda, de agradable aroma, es bien conocida por su capacidad para favorecer la relajación y calmar la mente, el cuerpo y […]